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白茶生活妙用

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白茶枕

茶枕是通过什么原理达到缓解疲劳、轻松入睡的功效呢?茶枕是根据中医“凉头热脚”理论和“闻香疗法”来起作用的。白茶本身具有改善睡眠的作用,故妙用白茶枕则可助睡眠。具体方法是:将每次用过的白茶叶摊在木板上阴干,积累下来后用作枕头芯。白茶的茶性清凉,故白茶枕可以清神醒脑。茶香清新,茶芯枕还可净化空气。但是由于白茶性凉,易受潮,故应注意经常晾晒茶枕,使之保持干燥。

白茶水漱口

用茶水漱口保健古已有之。《红楼梦》中有这样一段描写:寂然饭毕,各有丫环用小茶盘捧上茶来,当日林如海教女以惜福养身,云饭后务待饭粒咽尽,过一时再吃茶,方不伤脾1314棋牌胃。今黛玉见了这里许多事情不合家中之式,不得不随的,少不得改过来,因而接了茶。早见人又捧过漱盂来,黛玉也照样漱了口。

其实,茶水中的氟元素能产生防龋作用;茶水中含有茶多酚,有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用,还能除臭祛腥。因此,用喝剩的茶水漱口,具有清洁口腔、健齿、固齿的效果。而用白茶水漱口则更增益处,因为白茶的杀菌能力相对更强。茶水一旦杀灭了口腔中的细菌,牙龈炎症就会减轻,牙龈出血的问题也会得到解决。事实上,经常用白茶水漱口的人患牙周炎、上呼吸道感染、1314棋牌肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人,建议患牙痛、牙过敏的人可坚持用白茶水漱口。

茶水漱口的方法很简单:每餐饭后,坚持用茶水漱口,但饭后漱口不宜用头泡茶水,也不宜用存放过久而变味的茶水,最好用第二泡茶或第三泡茶水。

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