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黄茶生活妙用

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黄茶枕

唐代著名医学家孙思邈的《千金方》说1314棋牌过“以茶入枕,可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”,现代研究也证明,芳香性植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管、松弛神经、缓解紧张和压力的作用。而且中医认为,头为诸阳之会,精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络腧穴紧密相联。当使用茶枕时,芳香性天然植物的挥发成分会通过人体的头部进入人体,发挥积极作用,从而达到调整脏腑、调节气血、平衡阴阳、防病祛邪的保健功效,并可以净化入睡后人体呼吸吐纳所产生的不良气味。

另外,茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用,即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。利用茶叶制成的茶枕不仅有安神保健的作用,还可以快棋牌游戏速且有效地消除疲劳,让劳累的人们自然而然地进入甜美的睡眠状态。

黄茶枕的做法是:首先将黄茶渣阴干,注意是阴干,要是晒干就成1314棋牌游戏中心下载粉末了,而且香气也会散失。然后用与枕头同样大小、致密且柔软的布缝制在枕套上,中间隔段,两侧留开口;再用纱布缝制茶袋两个,大小约为半个枕套;将阴干的茶叶置入袋中,压平,使厚度保持在2~3厘米即可封口,放入缝制好的枕套袋中,上面覆盖枕巾即可使用。如果嫌茶叶做的枕头太软太矮而枕起来不舒服,则可以做个薄的,像枕巾一样放在大枕头上面就可以了。

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