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夏天喝什么茶最好 夏天喝茶有什么好处

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  本身较易感到疲劳,有※时会有腰酸背痛▼,尤其于经期来临前后更甚,所以我▃▂选棋牌游戏择泡玫瑰花茶来调◥理。好多人都知玫瑰花茶有养容美▊容功效,但#实则有什么功效却▆不太清▲楚。玫瑰▍▎花有疏肝解郁和顺行血气之效,可以帮助在↗经期前后出现情绪低◤落郁结或肤色带黄…1314棋牌者,缓和情绪,调整内分※泌,促进血液▉循环,活血化瘀,令█脸色红润亮泽。♂

  改善原发性经痛【】:◎用约8克玫【】瑰花,沸水冲泡10◇分钟后,加少许红糖1314棋牌游戏中心下载饮用有助改善。

  改善脸黄:用粉红玫瑰约5朵,配以2粒去核红枣,以热水冲泡,▌每日饮○用两杯,一个月便┰明显看到肤色回复白皙粉嫩。

  唔少女人都有惯性经痛▏,或便↑秘△、宿便等问题,原来简单易冲的糖茶▁可以帮到大忙。

  改善大便★不通、小腹冷★痛和Φ妇女经痛:以茶叶(╂最好选择黑茶)3克、红糖10克,用热水冲泡焗5分↖钟后,〓于每日饭后饮用一杯,有助和胃暖脾┞,补中益气▄的功效。

  经常OT或长期坐于◆电脑前的OL一◢族,因长时间坐着少运动而■造成肠胃消化差,肩颈背肌【】肉绷紧疼痛,导致食欲不振等问题,可【】以试▅试泡个蜂蜜薄荷茶!



♂  做卐法:把中药用5∷-10片薄荷叶用冷水洗§净▼后放▋到茶杯中,然后加入20♀0毫升热水,盖▲上杯盖焗15-20分钟㊣至香味散出,放凉之时可按个卍人喜→好适量加入蜂蜜◣,提升茶味的入口┝感。

  改善:薄荷叶有助刺激食物在消化肠道内的运动▇,亦具有放松肌┽肉、减轻肌┮肉僵硬疼痛的功效。最重要是当饭气攻心感到疲倦有睡意时,薄荷茶可提神●醒脑,纾解◇压力,还给了口腔一┰股清新口气□!

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