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看季节喝茶:四季饮茶,一生悦活

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我国四季分明,春温、夏热、秋凉、冬寒是我国大部分地区表现出来的气候特征。棋牌游戏 季节不同,身体各项机能也会发生变化,茶叶对人体发挥的作用也有所差别。想要让自己和健康如影随形,不妨参照四季之别来寻找饮茶之道。
 
 
春来一盏花茶,芳香怡人解春困
 
 
冬去春来,大地转暖,1314棋牌 万物复苏,但人们却普遍感到困倦乏力,表现为“春困”现象。春季也是各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。此时,饮一杯花茶,不仅可以缓解春困,还可以消灭病菌,预防流感。花茶集茶味之美、鲜花之香于一身,茶汤醇香甘甜、芳香怡人,可谓茶中珍品。可选用茉莉花、栀子花、桂花、玫瑰花、金盏花、薰衣草等花茶,放入透明的玻璃盖杯中,用约90℃的开水冲泡并盖杯盖,2~3分钟后即可饮用。
 
 
夏来一杯绿茶,碧绿青翠解暑热
 
 
暑为阳邪,人在酷暑之下容易心火过旺、体力消耗大、精神不振,实乃人之常理。因此,夏天宜喝性凉的绿茶,清汤绿叶,幽香四溢,给人以清凉之感,能清热消暑、生津止渴、调理肠胃。绿茶中的珍品甚多,如西湖龙井、六安瓜片、信阳毛尖、太平猴魁等均为上品,乃夏季解暑去火之佳品。
 
 
秋来一壶乌龙,浓情奕奕润秋燥
 
 
金秋季节,1314棋牌游戏大厅下载 秋高气爽,温度不寒不热,是个比较舒服的季节。只是,享受美丽季节的同时,还得提防秋燥。秋燥最伤肺,故秋天的茶饮应以润肺、养肺为主,其中选用乌龙茶最为理想。因为乌龙茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒不热,有润喉生津、润肤生肌、清除体内积热的功效,既能消除体内余热,又能恢复津液。与此同时,乌龙茶还有突出的抗疲劳功效。
 
 
冬来一杯红茶,艳如琥珀暖人心
 
 
冬季,天寒地冻,1314棋牌游戏中心下载 万物蛰伏,寒气袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱。红茶品性温和,味道醇厚,含有丰富的蛋白质和糖,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力,因而冬天喝红茶最佳。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可解油腻、增胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。宜兴红茶,暖和过严冬。
 

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