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夏天喝什么茶最好降火 最适合喝的9种茶

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  绿茶性寒,“寒可清热”,最【】能祛火◆、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有▼加速愈合的作用。冲泡后水色§清洌,香气清幽,滋味鲜爽。美国有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将┿含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被烈日照射,可让★导致皮肤晒伤、松弛和★粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证▌明绿茶中的成分具有防晒功【】用【】。

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  对于生活紧张…而忙碌的人群来说▊,1314棋牌游戏大厅下载抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个▃▂橘1314棋牌游戏中心下载子。因为茶叶中含有丰富↗的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛㊣在暗光下看◇东西更清楚♂。因此,绿茶不♂仅能消▼除电脑辐射,还能┞保护和提高视力。▅

  是一种用荷花的花、叶及果实◇制成的饮料,不仅能〓令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。荷叶◎茶的最佳饮用时间是饭前1△-▄2小时之间,其他时间也可以喝,但是要注意饭前半小时到饭后☆一小时之内(包括吃饭时【】间)不要喝,否则容易影响食物消化。

  充卐分利用荷叶茶↑来减肥┝,需※要一些小窍门。首先必须是浓¤茶,第二┮泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥▲更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食▉,荷▇叶茶饮用一段时间后,对食物的◆爱好就会自然发生变化◥,变得不爱吃油腻的食物了。

  夏天喝白茶有益健康,白茶属于轻微发酵茶,在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中含▼有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味■清淡回#甘,甘醇生津。



  夏天Φ经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀●菌效果也要强过绿茶。

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