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夏天喝什么茶去火 这8款茶助你快速降火

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  菊花茶有㊣清热去火的§作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模▄糊效果也不▅错。◇

  原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎◇去渣取汁,再加入少◎量白糖搅拌均匀□即可,有祛暑利尿解毒▽的功效▍▎。

  莲子心有清心、祛◣热、止血等功能【】,可治心烦←、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降↖血压。

  决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘▋的人饮用,会起到很好的通便※作用▏。

  对于↗目赤肿痛,同时┝伴有★头晕胀痛▉,口苦咽干,面红易怒的“肝火”,可以试试将菊花10#克,金银花5克,薄→荷3▲克开水冲泡后饮用,可以清肝明目。

 ※ 金银花、菊花、淡竹叶各20g,Φ加▓水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒★、明目除烦、清▼心卐利尿Ψ、防暑降温的作用█。

  苦丁茶味苦性寒,能有效的疏风清热、明目▆生津,治疗★的风热头痛、目赤齿痛等症状○。并且苦丁茶还能有效的降血压▲、┰降血脂、利便降火、清咽利喉等作用,但是苦¤丁┿茶非常的苦,喝【】起来可能会有些难度。

  绿茶味♀略苦性寒№,具有【】消热、消暑、解毒、去火◤、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过,绿茶略偏寒性,┮虚弱的人不可大▌量饮用,以免伤及脾胃▊。



  取苦瓜一条,洗净,顶部切☆开♀去瓤,装满绿茶,设法盖封(可用牙签),悬挂于通风处阴卍干,再把▁苦瓜连茶一起▼切碎,每次取约5~10克,…用沸水冲泡频频饮用。【】常饮苦瓜茶可治夏日口干、、◇黄△赤1314棋牌等∷症。但者和孕妇慎用。

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