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喝茶有什么好处 怎么喝茶不伤肾

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♂  卐1…、茶和酒不要同时喝:单独喝茶是§不□1314棋牌游戏大厅下载会▓伤肾的,如果你有∷边喝酒边喝茶▊习惯,▌那就有【】可能伤┰肾。因为酒中的酒精会转化┮成乙醛,茶叶中的生物碱就会有强烈的利◣尿作用,乙醛还没来得及分解就会进入▁肾脏,由于◎乙醛具有毒性,会对▍▎肾脏产生损害而伤肾。



←  卍2、不喝●浓茶:几乎所有的茶叶◆都♂含Φ咖啡碱成▲分▼,过浓的茶,茶汤的咖啡碱物质增多,对身体※的刺激程↖度也随之增大,更促┝使肾█脏频繁排△尿,加重肾〓的负担从而伤肾。所以,喝茶时一定要注意,尽量避免喝浓★茶▉。

  3、不要空腹喝茶:◢很多喜欢喝茶的人,不注意饮茶时间,▃▂经常都是想喝就喝,其实这样对身体棋牌游戏健康是非常不好的。若空腹◇喝茶,茶中含有大量♀的咖啡碱,▏对身体有一定的刺激○作用,◇能促▲进肾排尿。空腹┞喝,容◤易加▇重肾的【1314棋牌游戏中心下载】负担,甚至损㊣害肾功能。◇所Ψ以▲,千万不要◆空┽腹喝茶。◥

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