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喝什么茶明目护眼

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  材料:10克菊花、15克卐枸★杞、适量冰糖。

  做法:将菊花和枸杞一起放入茶壶中,冲入开水浸泡10分钟左右,在喝时倒入杯中,棋牌游戏加入适量冰糖调味即可。→

  功效:菊…花能疏风■清热、明目解▋毒,可以用于♀肝火盛引起的目赤肿痛、怕光、急▉性结膜炎等;而枸杞则○是有补▃▂肝益肾、益精明目的作用。两者一起泡茶喝,是具有养肝明目的功效的,卍能有效缓解视疲劳、视力模糊▅、近视加深等问题。

  ◇▓☆▊1314棋牌游戏中心下载枸杞菊花茶【】▆【】▲□◣▄

  材料¤:桑№叶、菊花、绿茶各3克。

  做法:将所有的材料都放入茶杯中▲,倒1314棋牌游戏大厅下载入适量沸水冲泡,加盖闷10分钟后即可饮∷用。▍▎

  功效:桑菊绿※茶可┰以有效的缓解△视疲劳、眼睛血丝、红肿、头痛等问┞题,如果直接┝用此茶洗眼,效果加倍,特别适合用眼过度╂者。

  ▌┿桑菊绿茶#↑▏

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